{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fapo-poy-na-arhiso.simplecast.com%2Fepisodes%2Fo-ypnos-einai-ontos-tou-dikaiou-CTq2QLnv","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Ο ύπνος (είναι όντως) του δικαίου","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/b4ef00a7-e69a-4e86-9ecf-4672cbd11ef0/29a8a82a-72ff-45c0-864c-e65164872873/apopounaarxiswcover.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/2eedf446-b3f1-4662-9822-a6d24047c4d4\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Ο ύπνος (είναι όντως) του δικαίου\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Στο νέο επεισόδιο του «Από πού να αρχίσω», η Ελιάνα Χρυσικοπούλου μάς πιάνει στον ύπνο. Μας εξηγεί αναλυτικά γιατί η βραδινή ξεκούραση είναι το απόλυτο «ρεκτιφιέ του οργανισμού», ενώ μας δίνει συμβουλές για το πώς να κοιμόμαστε πιο ποιοτικά. Γιατί; Γιατί ο ποιοτικός ύπνος δικαιωματικά αξίζει σε όλους."}