{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fapo-poy-na-arhiso.simplecast.com%2Fepisodes%2Fpos-katafera-na-kopso-to-kapnisma-gRY7mfeP","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Πώς κατάφερα να κόψω το κάπνισμα ","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/b4ef00a7-e69a-4e86-9ecf-4672cbd11ef0/29a8a82a-72ff-45c0-864c-e65164872873/apopounaarxiswcover.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/0ce1644a-e094-4dfe-997f-ea10454cf80b\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Πώς κατάφερα να κόψω το κάπνισμα \" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Στο νέο επεισόδιο του «Από πού να αρχίσω», η Ελιάνα Χρυσικοπούλου μοιράζεται την προσωπική της ιστορία με μία κακή συνήθεια. Περιγράφει πώς βίωσε τη διακοπή του καπνίσματος, δίνει συμβουλές σε όσους σκέφτονται να ξεκινήσουν την προσπάθεια και συνομιλεί με τον Παθολόγο - Ογκολόγο Ιωάννη Μούντζιο, μιας και ο Νοέμβριος είναι ο μήνας ενημέρωσης για τον καρκίνο του πνέυμονα. \nΠοιοι κινδυνέυουν από αυτή την ασθένεια; Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να υποβληθούμε σε προληπτικό έλεγχο; Και ποιες είναι οι διαθέσιμες μέθοδοι ίασης; \n"}