{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fask-eliana.simplecast.com%2Fepisodes%2Fswitch-off-R4TIOpE9","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Ελιάνα, «κουβαλάω» τη δουλειά μου στο σπίτι. Εσύ πώς κάνεις switch off;","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/6333f246-7014-47e9-9a88-d4b6af5b944a/3c8d0183-c615-462a-99c9-1a725054a84e/ask-eliana.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/75626eb1-0d32-42eb-85a7-7d404de29e9b\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Ελιάνα, «κουβαλάω» τη δουλειά μου στο σπίτι. Εσύ πώς κάνεις switch off;\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Πώς ντιλάρεται ο φόβος για τη μοναξιά; γιατί οι παρεξηγήσεις και οι χωρισμοί μεταξύ αδερφικών φίλων είναι τόσο δύσκολοι; Τι είναι η τεχνική Pomodoro που σώζει από το burn out και γιατί δεν μπορούμε να χαρούμε με τη χαρά του άλλου, όταν η δική μας χαρά (βλ. εγκυμοσύνη), αργεί; Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου δέχεται απαντήσεις από τη ζωή μας βγαλμένη. "}