{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Faspira-inspira.simplecast.com%2Fepisodes%2Fmeditar-aspirainspira-SR8l2hbd","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Aspira a Enseñar a Meditar | Montserrat Cattori","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/d1dba0d0-c91d-4efa-9f8f-704fa6debdb5/337f29fd-2803-43db-b50b-f38d25656b3c/logo_portada_podcast_inspiral.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/9a5c8c35-db41-4e58-9969-57fa40782105\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Aspira a Enseñar a Meditar | Montserrat Cattori\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Aspira a Enseñar a Meditar. Montserrat Cattori, quien es instructora de yoga, creadora de contenido, podcaster y comunicadora. Se interesó por la meditación desde su adolescencia realizando yoga de forma individual y grupal. Después, tomó varios cursos relacionados con este tema y obtuvo una formación como instructora de Yoga y meditación en México, Bali e Indonesia. Actualmente, es instructora de meditación y fundadora del podcast De Soul a Soul, donde comparte su conocimiento sobre el despertar de la conciencia, cómo transformar tu vida a través del dialogo interno, aprender a liberarte del sufrimiento y lograr descubrir tu mejor versión. En este episodio nos acompaña para platicar sus experiencias relacionadas con la meditación. ¿Por qué es importante practicar yoga? ¿Cómo comenzar a vivir en el presente? Aspira a Enseñar a Meditar. Aspirar para Inspirar. Visita: www.inspiral.com.mx"}