{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fautoconsciente.simplecast.com%2Fepisodes%2F68-sobre-perdoar-se-zsWALIQk","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"68. Sobre perdoar-se","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/fccdc322-0c9c-46b3-b449-b16351a77367/bd680a15-c130-42a1-87b0-162068cb3311/68-perdoar-se.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/20658f93-ea2b-4652-aecb-37a3e0f1746e\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"68. Sobre perdoar-se\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Podemos ser perdoados e ainda assim continuar sentindo culpa. Sem contar que, muitas vezes, a culpa não é pelo que fizemos a alguém, mas a nós mesmos. Então, em última análise, precisamos perdoar a nós mesmos - mas é aí que está a nossa dificuldade. É possível nos perdoarmos verdadeiramente? Como fazer isso? É do que trata este episódio, que tem uma breve meditação no final. "}