{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fautoconsciente.simplecast.com%2Fepisodes%2Fo-poder-da-autoaceitacao-1VYmkDuo","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"47. O poder da autoaceitação","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/fccdc322-0c9c-46b3-b449-b16351a77367/6991e7bb-ca9c-459b-af08-66c845f9f843/47-autoaceitacao.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/247748b2-ffd8-4a48-bf2d-ee58f3402d25\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"47. O poder da autoaceitação\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Vivemos ocultando nossas vulnerabilidades, com receio de não sermos aceitos. E quanta energia não investimos nisso? Em rejeitar, em evitar, em esconder. Quando enfim a gente se cansa de viver negando aspectos nós mesmos, e aceita um desses aspectos –  um que seja –,  é como tapar um buraco por onde vazava energia. A gente se sente mais forte. É uma sensação de poder.\n\nEpisódios relacionados:\n21. Você não tem que ser perfeito\n35. Esse nosso desejo de aprovação\n43. Quando nos cobramos demais \n45. A voz da autocrítica na nossa cabeça "}