{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbardees.simplecast.com%2Fepisodes%2F39-VDO8pGSU","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"حلقة 39: 6 نصائح لتجديد الالتزام بقرارات السنة الجديدة","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/640c682b-91dc-42df-b7bf-ed0081c24ee7/39c18976-1463-458a-bcc6-ea706a7fb746/2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/9b574d67-55db-4227-ad40-0ae9adef33b8\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"حلقة 39: 6 نصائح لتجديد الالتزام بقرارات السنة الجديدة\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"في هذه الحلقة أشارك معكم ست نصائح لإعادة الالتزام بقرارات السنة الجديدة أو بأهدافك بشكل عام وخاصة أهداف العادات، أي منها المفضل لديك؟ "}