{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbardees.simplecast.com%2Fepisodes%2F79-AESlGXve","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"حلقة 79: كيف تستمر بأهدافك المهمة المملة؟-استراتيجية هامة للتغلب على التأجيل-جزء 2 من شرح كتاب كيف نتغير","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/640c682b-91dc-42df-b7bf-ed0081c24ee7/d38037de-886f-496f-bdc5-23c6f437101c/spotify-20covers-202.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/f681a6ec-511e-4192-bb2c-968bbab50f8c\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"حلقة 79: كيف تستمر بأهدافك المهمة المملة؟-استراتيجية هامة للتغلب على التأجيل-جزء 2 من شرح كتاب كيف نتغير\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"شرح الفصل الثاني من كتاب \nHow to Change - Katy Milkman"}