{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbardees.simplecast.com%2Fepisodes%2F81-9ZnJkf2I","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"حلقة 81: النسيان عدو حقيقي لأهدافك! كيف تتعامل معه؟- جزء 4 من كتاب كيف نتغير","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/640c682b-91dc-42df-b7bf-ed0081c24ee7/8cc2f9a5-fae3-4c8d-bfc5-9cb5deb1e9f2/spotify-20covers-204.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/98ec28a6-931d-4ba9-b9f6-adfc976d51b8\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"حلقة 81: النسيان عدو حقيقي لأهدافك! كيف تتعامل معه؟- جزء 4 من كتاب كيف نتغير\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"شرح الفصل الرابع من كتاب \nHow to Change - Katy Milkman"}