{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbardees.simplecast.com%2Fepisodes%2F85-rgOkjReX","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"حلقة 85: كيف نجعل التغيير يدوم؟ (لن تتوقع الجواب) -جزء 8 والأخير من كتاب كيف نتغير","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/640c682b-91dc-42df-b7bf-ed0081c24ee7/32448cc6-1b2e-462a-9c83-a80dbd30aeb9/spotify-20covers.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/5e50389f-0d2c-4e10-aa23-dbffcf68dbee\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"حلقة 85: كيف نجعل التغيير يدوم؟ (لن تتوقع الجواب) -جزء 8 والأخير من كتاب كيف نتغير\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"فكرة جديدة عن التغيير تحتاج سماعها \nشرح الفصل الثامن والأخير من كتاب \nHow to Change - Katy Milkman"}