{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbardees.simplecast.com%2Fepisodes%2F96-7I_Ds1id","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"حلقة 96: أنا ورانية — ساعات أسعد","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/640c682b-91dc-42df-b7bf-ed0081c24ee7/39c18976-1463-458a-bcc6-ea706a7fb746/2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/be22af57-d931-4e97-9a5f-856997bd397f\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"حلقة 96: أنا ورانية — ساعات أسعد\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"بهاي الحلقة بنحكي عن السعادة والوقت. شو علاقة الساعات الحرة بسعادتنا؟ دراسة كبيرة بتقول إنه في عدد ساعات معين لإلنا باليوم إذا قل عنه أو زاد بنكون أقل سعادة. بنحكي عن كتاب ساعات أسعد وكيف نطوّل شعور السعادة بممارسات صغيرة يومية.\n\n"}