{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbidon-waraq-bdwn-wrq.simplecast.com%2Fepisodes%2Fep148dn-hsmHFnvq","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"ديما نجار | كيف نفهم ردود أفعالنا؟","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/09979cc0-bf6a-4df2-8fac-b4cf274dad25/497f8f03-d60a-4bd5-8f5d-bf1c7fc69370/dn-thumb07.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/945e3064-aa14-4fae-9659-e13869550e24\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"ديما نجار | كيف نفهم ردود أفعالنا؟\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"هذه الحلقة بمشاركة:\nأرابيكا\nشركة زين  \nالمركز المالي الكويتي\nبنك الكويت الوطني
\n\nديما نجار \n\nأخصائية نفسية وتربوية\n\nلماذا تختلف ردود الأفعال بين الأشخاص؟ \n\nوما دور المشاعر في توجيه ردود أفعالنا؟ \n\nما هي اليقظة؟ وكيف تسهم في رفع جودة حياتنا؟ \n\nوماذا نعني بالاتصال والانفصال والرفض والالتحام في سياق العيش باللحظة؟ \n\nشاركتنا الأستاذة ديما النجار حكاية تكوين الترابط النفسي لدى الإنسان والتي تتشكل في سنوات الطفولة الأولى، وتأثير هذه الروابط على سلوك الإنسان وبناء علاقاته لاحقًا في الحياة. ثم انتقلنا إلى الحديث بناء العقل لدى الإنسان والذي ينقسم إلى العقل الانفعالي والتحليلي والعقل الحكيم. \n\nوبعدها، تناولنا مفهوم اليقظة كأسلوبٍ علاجّي، نستطيع من خلاله توجيه الوعي إلى الانفتاح على اللحظة وعيش الحياة في حالةٍ من الحضور والتقبل. \n\nحاولنا في هذه الحلقة إيضاح مفاهيم مهمة عديدة، وأهميتها تكمن في تأثيرها المباشر على حياتنا اليومية.\n___________________________________________\nهذه الحلقة من بدون ورق \n\nتقديم\nفيصل عبدالرحمن العقل\n\nإعداد\nمنيرة جابر الشريفي\n\nنسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الإجتماعي المختلفة\n\n انستقرام  \nhttps://www.instagram.com/bidonwaraq\n\n  X\nhttps://x.com/bidonwaraq\n\nمتجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com\n___________________________________________\n\nتنويه\nيقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح.\nكل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق\n\n"}