{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbienestar-el-show.simplecast.com%2Fepisodes%2Fentrenando-de-adentro-para-afuera-tKx5pQhH","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Entrenando de adentro para afuera","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c4dfa02a-fc33-408d-b565-f49dc70f95ae/139ed005-7da3-40c3-9a93-bbb9f822958c/red-20profile1.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/38bf8a32-c0a2-447c-9cda-6871ce763fd3\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Entrenando de adentro para afuera\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Hablemos del entrenamiento a través de las emociones con nuestra invitada, Anita Soto. Un jueves más estamos aquí en #BienEstarElShow, para seguir explorando el #bienestar individual y ponerle un poquito de #humor.\n\nEn este nuevo episodio descubriremos la importancia de las emociones en el entrenamiento, entendiendo que no se trata sólo de músculos, sino de cómo nos sentimos en nuestro día a día. \n\n¡Dale play para descubrir un nuevo tema y divertirte con las secciones de siempre! Y si hay algún tema que te interese, te leemos en comentarios porque #compartir es vivir."}