{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbienestar-el-show.simplecast.com%2Fepisodes%2Ftbd-5saumzb0-fGU_dqPt","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Eliminando el Estres a Ritmo de Zumba","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c4dfa02a-fc33-408d-b565-f49dc70f95ae/139ed005-7da3-40c3-9a93-bbb9f822958c/red-20profile1.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/6aac7d92-e9e6-4324-97a2-f815afab5711\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Eliminando el Estres a Ritmo de Zumba\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"¿Tu terapeuta te dijo que respiraras? ¡Nosotros te decimos que bailes!\nEn este episodio, desenterramos la verdad divertida y efectiva de los ejercicios grupales junto con  Anita Soto, una insutructura profesional de zumba que ha sabido usar sus conociminetos teatrales para aplicarlos a sus clases de fitness.  Olvídate de ver el gimnasio como una obligación; hablamos de cómo clases como Zumba y Body Pump se han convertido en la terapia de grupo más sudorosa y alegre que existe para eliminar el estres.\n"}