{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbienestar-el-show.simplecast.com%2Fepisodes%2Ftbd-e4tbh9ch-Awhusd8p","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"El Poder del Ahora: Desconectando del Pasado y el Futuro","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c4dfa02a-fc33-408d-b565-f49dc70f95ae/139ed005-7da3-40c3-9a93-bbb9f822958c/red-20profile1.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/628b6d46-c02f-4244-9eab-adb3e0c62206\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"El Poder del Ahora: Desconectando del Pasado y el Futuro\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Adri Becerril, psicologa y actriz, esta de regreso para platicar de la importacia de vivir en el presente. En un mundo que constantemente nos empuja a recordar lo que fue o a planear lo que será, este episodio nos enfocamos en redescubrir el inmenso poder de vivir en el presente. A menudo, nuestra mente se encuentra atrapada en los arrepentimientos del pasado o en la ansiedad por el futuro, robándonos la paz y la alegría del momento actual. Te compartimos nuestras experiencias y te pasamos algunos tips para que te mantengas en el ahora."}