{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbismut-yifrah.simplecast.com%2Fepisodes%2F21-OaEUiEta","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 21 - להכיר את עצמך מחדש | עם בן מורג","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/31311140-6ca3-4e9a-9099-f9256f9aeb16/4ee960a5-55f8-42bd-8bc4-c7b35fb51ca4/lvgv.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/0a1b3e60-9aa0-48b9-936a-6dc00fcc0517\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 21 - להכיר את עצמך מחדש | עם בן מורג\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"כשהיה סטודנט גילה בן מורג שהחיים הם לא בדיוק מה שסיפרו לו, ושהוא רוצה לפגוש את עצמו מחדש, הפעם באמת. \nבפרק 21 של ביסמוט ויפרח – הפודקאסט שייתן לך אומץ, בן משתף אותנו בכלים מפתיעים, בסדנאות מרתקות ובנקודת מבט חדשה על שינוי הרגלים – כדי שנעז לבקר קצת יותר מחוץ לאזור הנוחות, לפגוש את עצמנו במצבים חדשים ולשים לב מה מניע אותנו ואיך לבחור טוב יותר בפעם הבאה.  \nבפרק הזה אנחנו מדברות עם בן על איך להכיר את עצמך באמת, למה חשוב לשים לב לרעשי הרקע שמפריעים לנו להקשיב לעצמנו, ובעיקר – איך עושים את זה כחלק מהחיים, ממש בתוך היומיום.  \nבואו להכיר את עצמכם. \n"}