{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbude-tobi-nauka.simplecast.com%2Fepisodes%2Fjetlag-5PNjDVJH","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Чому організм не встигає за літаком?/Начитала Катерина Кудлач (ZAHMARNA) ","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/0171f2d0-e5dd-446e-b053-ff8dc1300081/5405125b-c4b0-4859-9549-b265008b5b2a/instagram-post-26budetobinauka.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/6016467a-c4c1-4702-bee6-4a5ffbc96108\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Чому організм не встигає за літаком?/Начитала Катерина Кудлач (ZAHMARNA) \" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Чому після перельоту ми почуваємося виснаженими, не можемо заснути або прокидаємося посеред ночі? Розповідаємо, що відбувається з біологічним годинником під час зміни часових поясів, чому виникає джетлаг і чому подорожі на схід переносяться важче, ніж на захід."}