{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbude-tobi-nauka.simplecast.com%2Fepisodes%2Fpanic-5j6xwfCE","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Як подолати внутрішню паніку під час війни? / Начитала Дар'я Кузява","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/0171f2d0-e5dd-446e-b053-ff8dc1300081/5405125b-c4b0-4859-9549-b265008b5b2a/instagram-post-26budetobinauka.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/1f6ba8e7-f799-4712-a8c2-bec3ef3777f9\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Як подолати внутрішню паніку під час війни? / Начитала Дар&apos;я Кузява\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"У час війни постійна тривога може викликати панічну атаку. Цей стан може тільки посилити небезпеку, адже в такий період важливо мислити тверезо та – наскільки це можливо – беземоційно. Як собі допомогти і відновити відчуття реальності?"}