{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbude-tobi-nauka.simplecast.com%2Fepisodes%2Fpoetry-2FuZntdr","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Як поезія допомагає зменшити стрес? / Начитала Марія Яремак","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/0171f2d0-e5dd-446e-b053-ff8dc1300081/5405125b-c4b0-4859-9549-b265008b5b2a/instagram-post-26budetobinauka.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/f1994d88-cc20-4798-9998-629afa0ae62b\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Як поезія допомагає зменшити стрес? / Начитала Марія Яремак\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"«Поезія є спонтанною, швидкою реакцією, яку може мати творчість, на те, що болить, що відбувається, що вражає, що вбиває. Це такий закономірний процес, який завжди супроводжував війну та подібні події»  — зазначає поетка Галина Крук. Як же поезія допомагає пережити й опанувати важкі досвіди й почуття? Що відбувається в нашому мозку й тілі, коли ми слухаємо або читаємо поезію? "}