{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fbude-tobi-nauka.simplecast.com%2Fepisodes%2Fsleeping-3Q70u6Sr","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Як сплять солдати на полі бою та в мирний час?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/0171f2d0-e5dd-446e-b053-ff8dc1300081/5405125b-c4b0-4859-9549-b265008b5b2a/instagram-post-26budetobinauka.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/6190db8a-3dc7-44b8-b447-63252e56af69\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Як сплять солдати на полі бою та в мирний час?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"У США понад 70 років виходить комікс про Карла «Жука» Бейлі – американського рядового, який постійно спить на службі, чим дратує свого сержанта. Але виявляється, що він усе робить правильно. Останні рекомендації кажуть військовим використовувати будь-яку можливість поспати. Розповідаємо, як військовим вдається довго не спати, які є техніки засинання та до чого тут ПТСР.\n\n"}