{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fcarlas-visdomskilde.simplecast.com%2Fepisodes%2Foliver-schwencke-og-martin-kremmer-Ka_1nTJN","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Oliver Schwencke og Martin Kremmer","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/f1c51995-4dfc-450b-a06c-79763c807d81/d7e4a0c8-202f-49e5-bb89-a29dc12bc628/cover_carlasvisdomskildestudios1x1.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/85aff8c9-3bf1-4a7b-bbb6-1c7657afc6d4\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Oliver Schwencke og Martin Kremmer\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"I denne episode af Carlas Visdomskilde taler Carla Mickelborg med longevity-ekspert, biohacker og stifter af Free Age, Martin Kremmer, og komikeren og content creatoren Oliver Schwencke om træthed, maven og hvornår sundhed i sig selv bliver en stressfaktor.\n\nUndervejs får du blandt andet:\n\n😴 Altid træt\n\n🦋 Stofskiftet\n\n🧊 Sundhed som stress\n\n🫂 Bliv venner med din krop\n\n🎈 Den oppustede mave\n\n🧠 Fra sygdomsangst til ro\n\n💬 \"Sådan må jeg gerne have det\"\n\nEn episode om at stresse mindre, lytte mere og acceptere, at der ikke findes én opskrift.\n\nHar du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu.\n\nVært: Carla Mickelborg\n\nGæster: Martin Kremmer og Oliver Schwencke\n\nProducer, post-produktion og SoMe-videoer: Markus Juul\n\nRedaktør: Sidsel Kaae Nørgaard"}