{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fcon-ganas.simplecast.com%2Fepisodes%2Fcon-ganasde-desahogarme-DbrncwbT","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"E19: Con Ganas...De Desahogarme","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/21738577-4cd8-424f-9e92-499290f48e9e/80291cc3-5644-4ae3-9987-8b2cc22337bb/art-e19.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/33a7f585-b980-42ec-a64e-1654fbec02a5\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"E19: Con Ganas...De Desahogarme\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Me da VERGÜENZA que me vean LLORAR 🥺\nNo he podido DESAHOGARME 😢\n\n¿Qué sucede en TU CUERPO cuando no expresas lo que SIENTES? 💔 ¿Es sólo el LLANTO una forma de DESAHOGO? 😭¿Cómo sueltas lo que te ata al SUFRIMIENTO?🍃¿Es posible VIVIR tranquil@ y FELIZ? 🧘‍♂️🧘‍♀️\n\nPaco Carrillo, Edwin Ramírez, Abilene Adame y Marga Macías, debaten sobre el desahogo físico y emocional. Cuestionan las formas en que hemos aprendido a retener el sufrimiento. Y profundizan sobre las vías adecuadas que nos ayuden a todos a vivir menos en represión y más en serenidad.\n\nPorque... \"Hay que ser FELICES en defensa propia\" 🌄\n\nSintoniza éste episodio 🎧 prepárate un café con un pan ☕ 🥐 y debate con nosotros el tema de tu capítulo número 19. Con Ganas de DESAHOGARME 🙌\n\nSigue  Pro Animal Camargo👇\n\nFB @Pro Animal Camargo\n\nSíguenos en nuestras redes 👇\n\nIG @saludybienestarcomunidad\nFB @Salud y Bienestar\nTW @sybcomunidad\nYT Salud Y Bienestar\nTIKTOK @saludybienestarcomunidad"}