{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fcon-ganas.simplecast.com%2Fepisodes%2Fe36-con-ganasde-comer-mejor-y-ser-feliz-G4gFIv__","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"E36: Con Ganas...De Comer Mejor Y Ser Feliz","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/21738577-4cd8-424f-9e92-499290f48e9e/b0b8fd43-9d5c-4456-8bf8-fc023c417ebf/art-e36.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/6ba00df8-d3f9-4445-a74c-e6b3c7440885\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"E36: Con Ganas...De Comer Mejor Y Ser Feliz\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"☝🏻Todo comienza preguntándote ¿Estoy comiendo bien? 🤨🍫🥧🍕\n\n😫🥦Cuando relacionas \"comer bien\" con sufrir y comienzas a ignorar las señales que te envía el cuerpo 💆🏻‍♂💆🏻 esto puede repercutir en tus hábitos y también en tu estado de ánimo 😖🤬😓\n\n¿Qué relación tiene la comida con el estado de ánimo? 🍎 ¿Cómo afecta la comida chatarra en la salud emocional? 🍟 ¿Hay realmente una adicción al azúcar y cómo afecta el consumo de ésta en el cerebro? 🍫\n\nPaco Carrillo y Edwin Ramírez reciben en el estudio al Lic. Berzain Cárdenas 🙋🏻‍♂️ Nutriólogo y apasionado de las computadoras y las emociones humanas 🍏💻🧡 Preocupado por la salud alimenticia y emocional, propone la relación del estado de ánimo y la alimentación 🍎↔️😄 Trayendo a la mesa interesantes cuestionamientos.\n\n🥒 Porque comer sano también favorece un estado de ánimo que te ayude a revisar tus hábitos y todo lo que rodea tu vida. Eso hace el verdadero cambio 💪🏻\n\nPrepárate un sándwich  🥪 y escucha éste episodio número 36 de tu Podcast 🎙️ Con Ganas de COMER MEJOR Y SER FELIZ.\n\nSíguenos en nuestras redes 👇\n\nIG @saludybienestarcomunidad\nFB @Salud y Bienestar\nTW @sybcomunidad\nYT Salud Y Bienestar\nTIKTOK @saludybienestarcomunidad\n\nSigue a Berza Cárdenas 👇\n\nFB @ Berza Cardenas\n      @ Lapso "}