{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fconsejo-capital.simplecast.com%2Fepisodes%2Fsaludmental-scotia-V15ZLN2A","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"25. El dinero y nuestra salud mental","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/09ea03b6-f8f4-4785-8109-28739cb77e0a/eac4545a-88c0-4477-b560-8044b77a3b2c/mesa-20de-20trabajo-202.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/972bd5d3-f64d-4440-8838-cf1eb349d78a\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"25. El dinero y nuestra salud mental\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"¿Qué pasa cuando nuestras finanzas personales impactan nuestra salud mental? En este episodio, Ilana Sod platica con Germán Palafox, psicólogo formado en Harvard y la UNAM, y profesor e investigador de esta casa de estudios, sobre la estrecha relación entre el dinero, el estrés financiero y nuestro bienestar emocional. La charla aborda cómo los problemas económicos se convierten en uno de los principales disparadores de ansiedad, insomnio o depresión, y de qué manera influyen nuestras emociones y sesgos cognitivos al momento de invertir o manejar recursos. Además, exploran estrategias para tomar decisiones más conscientes y resilientes. Un episodio para entender por qué la salud financiera es también salud mental.\n"}