{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fcsak-szakits.simplecast.com%2Fepisodes%2Ftul-lehet-elni-ep-esszel-a-szakitast-l_WNArHK","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Túl lehet élni ép ésszel a szakítást?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/bc066742-8a8a-450a-8107-64f48180a5a4/1a561bc7-4388-4ccc-b6cb-988f3124a83e/tullehetelniszakitastthumbnailjo.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/3ecd0448-fb80-43d5-b2bb-e80cb6e87f15\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Túl lehet élni ép ésszel a szakítást?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"A szakítás utáni első napok általában a legrémesebbek. De a mentális szenvedés hónapokig, évekig is tarthat. Mit csináljunk, hogy ne bolonduljunk bele ebbe a helyzetbe? Mitől fáj ennyire egy szakítás? És tényleg léteznek olyan apró dolgok, amelyek segítenek túlélni az első napokat? Ebben az epizódban őszintén beszélünk a gyászfolyamatról, a magányról és arról, hogyan lehet lassan, lépésről lépésre újra felépíteni önmagunkat."}