{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fder-reizdarm-podcast.simplecast.com%2Fepisodes%2Fwie-yoga-bei-reizdarm-helfen-kann-tsGiJ3_x","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Wie Yoga bei Reizdarm helfen kann","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/5cc7b170-e274-494a-846e-d39108c91b3f/5b9f02ba-7e9e-41a7-afa8-cf52ca738dac/reizdarm-und-yoga.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/2f7ec794-93ed-474c-b8cd-f725edad1692\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Wie Yoga bei Reizdarm helfen kann\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"In dieser Folge geht es um Yoga bei chronischen Verdauungsproblemen und speziell dem Reizdarmsyndrom. Ich habe mit Nicky gesprochen, sie ist Yogalehrerin und selbst Reizdarm-Betroffene. Aus zwei Gründen wollte ich unbedingt mal eine Folge dazu machen: 1. habe selbst sehr positive Erfahrungen mit Yoga gemacht - und 2.: es gibt spannende Studien, die einen positiven Effekt von Yoga bei Menschen mit Reizdarmsymptomen belegen. Aus diesem Grund wird Yoga auch in der Leitlinie Reizdarmsyndrom empfohlen. "}