{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fdespierta-america.simplecast.com%2Fepisodes%2Fefectos-en-el-cuerpo-cuando-cenas-tarde-jrYYDVgF","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Efectos en el cuerpo cuando cenas tarde","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/d454ec0f-b584-480f-a780-1939ac2b8eb6/b98789d2-938f-4146-9186-edd52bb4c2eb/despierta.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/36a266af-fc8f-4de5-9001-8c3d7608498f\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Efectos en el cuerpo cuando cenas tarde\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Grasa abdominal, desordenes en el sueño y otros riesgos que debes saber, se pueden evitar si comes temprano. Escucha  algunos consejos de nutrición para que tengas un cuerpo saludable y en forma."}