{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fel-mal-del-puerco.simplecast.com%2Fepisodes%2F4-alimentos-que-prenden-tu-felicidad-hrUy8nmp","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"4 alimentos que prenden tu felicidad","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/d454ec0f-b584-480f-a780-1939ac2b8eb6/a8c396fb-e598-4caf-911c-add3c3f45ce9/mal-del-puerco-portada.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/bf6c0b15-b1d4-4e23-a673-667f0e751cc5\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"4 alimentos que prenden tu felicidad\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"¿Te sientes apagada, sin pila, de malas o cero motivada?\nPuede que no estés triste… puede que solo estés comiendo pura chatarra emocional.\n\nEn este episodio de El Mal del Puerco te cuento cuáles son los 4 alimentos que suben tu serotonina (la hormona de la felicidad) para que vuelvas a sentirte más ligera, más feliz y más tú.  \n\nNo te falta fuerza de voluntad, te falta nutrición emocional. Y empieza por lo que hay en tu plato.\n\nCompártelo con esa amiga que vive “estresada”, pero desayuna puro pan.  \n\nY suscríbete al podcast para no perderte los próximos episodios donde hablamos de salud real, nutrición funcional, autoestima, energía femenina y cómo transformar tu cuerpo desde adentro hacia afuera."}