{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fel-mal-del-puerco.simplecast.com%2Fepisodes%2Fcomo-tomar-alcohol-sin-subir-de-peso-huGpdR_b","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Cómo Tomar Alcohol SIN Subir de Peso","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/d454ec0f-b584-480f-a780-1939ac2b8eb6/a8c396fb-e598-4caf-911c-add3c3f45ce9/mal-del-puerco-portada.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/26b1ee93-1bb8-45a4-a71f-efdb247d22a9\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Cómo Tomar Alcohol SIN Subir de Peso\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"En este episodio hablamos de cómo tomar alcohol sin tirar a la basura todo el esfuerzo que haces entre semana. Te explicamos cómo afecta el alcohol a la pérdida de peso, qué bebidas son mejores opciones, los errores más comunes y estrategias prácticas para disfrutar sin descarrilar tus resultados. Si quieres salir, convivir, tomar y seguir avanzando hacia tus metas, este episodio es para ti.\n\nSíguenos en Instagram: @elmaldelpuercopodcast y @stephykantu 🍻🔥"}