{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fel-mal-del-puerco.simplecast.com%2Fepisodes%2Fpor-que-no-bajas-hcUBIDpV","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"¿Por Qué No Bajas?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/d454ec0f-b584-480f-a780-1939ac2b8eb6/a8c396fb-e598-4caf-911c-add3c3f45ce9/mal-del-puerco-portada.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/30f28f53-596e-4066-b19d-d12ef5c3fe3a\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"¿Por Qué No Bajas?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Una de las cosas que más desespera cuando estás tratando de bajar de peso es sentir que haces todo bien… pero la báscula no se mueve.\n\nComes mejor, haces ejercicio, te cuidas más, y aun así el número sigue igual. Pero aquí está la verdad: peso estancado no siempre significa que no estás avanzando.\n\nEn este episodio de El Mal del Puerco, hablamos de las razones más comunes por las que tu peso puede dejar de bajar, qué errores pueden estar frenando tu progreso y cómo entender mejor lo que realmente está pasando con tu cuerpo.\n\nSígueme en redes sociales para más consejos de salud y nutrición:\n\nInstagram: https://www.instagram.com/stephykantu\n\nInstagram Clínica: https://www.instagram.com/skinnysekret\n\nPodcast en Instagram: https://www.instagram.com/elmaldelpuercopodcast"}