{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ferklaermir.simplecast.com%2Fepisodes%2F205-tEq8UdI6","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#205 Erklär mir, wie ich fit werde, Robert Fritz","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/8991e97a-2827-4ade-a709-e50208868f3f/59e8ae3d-526c-435b-8ab8-0b2da0fa12ba/1521828793artwork.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/fa31ecba-d872-474a-99da-d0762db32670\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#205 Erklär mir, wie ich fit werde, Robert Fritz\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Wer fit sein möchte, muss nicht unbedingt sportlich sein: Wer anfängt, mehr zu gehen, hat schon viel geschafft. Der Sportarzt Robert Fritz erklärt, wie sich der Körper eines fitten Menschen von dem eines nicht fitten unterscheidet - und warum erstere besser leben, schlafen und mit Stress umgehen können."}