{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fesne-actualidad-y-fe.simplecast.com%2Fepisodes%2Fla-depresion-estacional-y-sus-efectos-XGh3ThTY","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"La depresión estacional y sus efectos","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/5abe7273-df08-4e1b-86a6-a03172585bd5/25f654b2-6e22-4267-9aae-3a0284fff255/actualidad-y-fe.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/91d12405-3fbd-45fb-88c0-a5ef988e0b52\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"La depresión estacional y sus efectos\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Hoy abordamos un tema muy sensible y necesario: “La depresión estacional y sus efectos”. Durante las fiestas navideñas, muchas personas experimentan tristeza profunda, soledad, ansiedad o desánimo, especialmente cuando hay distancia de la familia, duelos no resueltos, pérdidas recientes o recuerdos dolorosos que se intensifican en esta época del año. Junto a David Morales Bermúdez, reflexionaremos sobre las causas emocionales y espirituales de la depresión estacional, cómo reconocer sus signos, y qué herramientas concretas nos ayudan a enfrentarla desde una mirada integral: humana, psicológica y de fe."}