{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-faellesskaber.simplecast.com%2Fepisodes%2F5-skal-jeg-trne-hvis-det-gr-ondt-0sL1A52h","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#5 Skal jeg træne hvis det gør ondt?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/61270220-8cee-42e8-bc8b-63c1d61424f6/ce4d8307-a4ad-485b-bd89-e343602dfa2a/fitness.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/6fc441d7-23d3-4d7e-b183-1db871ba2b7d\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#5 Skal jeg træne hvis det gør ondt?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"En bekymring vi ofte støder på er, at klienter og medlemmer bliver nervøse, hvis de oplever, at noget gør ondt eller, at de kan mærke en øvelse et sted, hvor de ikke tror, at de skal kunne mærke det.\n\nSkal man træne hvis man har lidt ondt? \n\nDet snakker vi om i den her podcast episode."}