{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-m-k.simplecast.com%2Fepisodes%2F083-dan-john-Jvbp9dL_","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#083 Dan John","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/faf522bf-8b92-498b-9915-d66dd1fd8830/5f6dcebf-4b30-45cd-9d47-6ce646355c38/fitness-20mk-20-083.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/28864e21-cc83-436f-bc5c-56d7c3a43529\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#083 Dan John\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Den amerikanske træningsekspert Dan John, har været på besøg i Danmark. Han har en baggrund indenfor discuskast og stærkmand, men spænder over hele styrketræningsspektret. Han siger tingene på en vidunderlig simpel måde, som man kan mlrke dybt i sin sjæl giver mening. Hans bedste råd om kost er f.eks. \"\"eat like an adult\"\", altså som ens mor ville sige man skulle.\n\nNB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-02-25."}