{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-m-k.simplecast.com%2Fepisodes%2F188-crossfit-open-games-hq-og-hinsides-qlL07Hq2","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#188 Crossfit - Open, Games, HQ og hinsides","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/faf522bf-8b92-498b-9915-d66dd1fd8830/a4cb2e2a-ecbb-44cd-a8f1-8e8b22c1622b/fitness_mk_188.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/92565729-414c-4e89-859e-fc7b3de36c44\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#188 Crossfit - Open, Games, HQ og hinsides\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Crossfit Open, den første kvalifikationsrunde til verdensmesterskabet i Crossfit Games, er i gang. Samtidig med er Crossfit HQ, hovedorganisationen bag i gang med at re-brande sig selv og ændre hele set-uppet omkring Crossfit Games. Vi har fået besøg af Nikolaj Rønnow (igen), der tidligere har været med til Games i holdkonkurrencen og har arbejdet som fotograf og contents med for Crossfit HQ, til en snak om hvad det hele egentlig går ud på.\n\nNB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2019-03-02."}