{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-m-k.simplecast.com%2Fepisodes%2F202-crossfittrning-pa-det-nste-niveau-rV3IgVnJ","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#202 Crossfittræning på det næste niveau","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/faf522bf-8b92-498b-9915-d66dd1fd8830/08f01015-656d-416f-ab36-0f4560de14b2/cropped_1788780124070.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/925fd019-018d-4d99-aed1-46656b9122e1\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#202 Crossfittræning på det næste niveau\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Fitness M/K har haft besøg af verdens fitteste par, nemlig Annie Thorisdottir fra Island og Frederik Ægidius her fra Danmark. De har imellem sig over 10 kvalifikationer til verdensmesterskaberne i crossfit, Crossfit Games, og Annie har vundet to gange. Det er i sig selv en kæmpe bedrift, da niveauet i sporten har udviklet sig helt vildt. Vi snakker om deres træning, hvordan de måler træningsparathed, hvordan de spiser og hvordan crossfit sporten har ændret sig.\n\nNB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2019-06-08."}