{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-m-k.simplecast.com%2Fepisodes%2F228-fodmap-og-irritabel-tyktarm-9MAIdfqW","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#228 FODMAP og Irritabel tyktarm","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/faf522bf-8b92-498b-9915-d66dd1fd8830/10885dcd-038b-4078-a348-1cb2696cff59/fitness-m-k-228.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/f9b153c6-5812-4977-867b-eb1293fd1e91\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#228 FODMAP og Irritabel tyktarm\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Der er flere og flere der døjer med irritabel tyktarm, eller også er der ihvertfald flere der snakker om det. Så meget at det selv har sneget sig ind i BB-miljøet i form af vertical diet (og John Meadows' kostråd), hvor man ellers altid bare har betragtet mad som brændstof og byggesten. Den gruppe af næringsstoffer der kaldes FODMAPs, er typisk synderen i irritabel tyktarm. Vi har besøg af klinisk diætist Stine Junge Albrechtsen, til en snak om irritabel tyktarm og FODMAP diæten/kostkonceptet."}