{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-m-k.simplecast.com%2Fepisodes%2F259-historien-om-crossfit-copenhagen-arca-9TdkY50e","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#259 Historien Om Crossfit Copenhagen/Arca","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/faf522bf-8b92-498b-9915-d66dd1fd8830/658ed0b9-855b-4cb8-9abc-755d52fb412f/fitness-m-k-259.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/1ecc8cff-4876-4bf7-9cb4-6c0c8fcc4754\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#259 Historien Om Crossfit Copenhagen/Arca\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Arca, tidligere Crossfit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World på Lyngbyvej i København. Så fik de en gruppe træningsgroupies, hvorefter de lejede sig ind i den gamle Kirke på Griffenfeldsgaded på Nørrebro og lige pludselig har de over 25 centre over hele Danmark og er i gang med at ekspandere hastigt ind i Tyskland og på længere sigt resten af Europa. Hør med når CFC/Arca stifter fortæller om rejsen fra træningstosse til en af danmarks mest succesfulde fitness iværksættere."}