{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-m-k.simplecast.com%2Fepisodes%2F290-brevkassen-de-nye-kostrad-T77sQ52K","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#290 Brevkassen: De nye kostråd","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/faf522bf-8b92-498b-9915-d66dd1fd8830/295b353c-fe1b-4a45-91c1-956f57a3db8f/fitness-mk-290.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/412e148e-1b28-48d9-9560-93404222c758\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#290 Brevkassen: De nye kostråd\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Der er, lidt ud af det blå kommet nye kostråd. Og de er, i vanlig stil, faldet mange for brystet. I de sidste 2-3 iterationer af kostrådene har der været en række bud og råd, der vedrører mættet fedt, som mange, inkl. værten, der i varierende grad ser som lidt ude af trit med ernæringsvidenskaben, men i denne omgang er det blevet helt eksplicit kommunikeret at klimaovervejelser har påvirket kostrådene, særligt tydeligt i form af rådet om at spise mindre kød. Det har vi på Fitness M/K redaktionen fået en del henvendelser om, så vi har lavet et brevkasseafsnit om det, hvor Dr. Muskel og Producer-Jonas kører fritstil på kostrådene."}