{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-m-k.simplecast.com%2Fepisodes%2F357-run-lift-run-sYvUTTNb","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#357 Run-lift-run","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/faf522bf-8b92-498b-9915-d66dd1fd8830/b56c4fbe-2a7a-4057-afd0-cb6e3e5cb6ef/fitness-mk-357.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/7d63a9a8-d8cf-4cf1-b156-9599571c3770\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#357 Run-lift-run\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Ole Stougaard startede som løber, blev sidenhen et af de store talenter i dansk triathlon, men blev lige så stille bidt af jernet og endte med også at squatte 200. Til daglig driver han det succesfulde gym Strong4life i det østlige Odense, hvor vi har besøgt ham til en sludder om løb, tri, løftning, at drive fitnesscenter og meget andet."}