{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-unplugged.simplecast.com%2Fepisodes%2Fafsnit-77-pR21B9My","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Episode #077 - SÅ ÅBNER VI (snart) IGEN | kom godt fra start efter lockdown","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/f5ef289d-55ee-45dd-a092-0846619a889a/d988cb03-0a08-4408-af45-4395997f4ddd/3f529c19-a75c-4c26-b4a3-184820d0a86f.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/cca6f17a-921b-4477-87ee-1aa1705459f3\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Episode #077 - SÅ ÅBNER VI (snart) IGEN | kom godt fra start efter lockdown\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Titlen til dagens podcast siger det hele. Jeg prøver at trække nogle linjer op for hvordan du bedst muligt kommer igang med træningen igen, efter en 5 måneder lang lockdown.\n\nDel meget gerne i din story på Instagram, når du lytter med.\nTag mig som\n@byjschristensen\n\nOg følg mig på:\nInstagram som @byjschristensen & @startupmentor.dk\n\nFacebook som “Jacob Christensen - Coach & Personlig træner”\nOg “startupmentor.dk”"}