{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-unplugged.simplecast.com%2Fepisodes%2Ffu-ep-133-j_LkBAtM","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Episode 133 - Trænet i 17 år | Hvad ville jeg ønske jeg havde vidst… ?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/f5ef289d-55ee-45dd-a092-0846619a889a/d988cb03-0a08-4408-af45-4395997f4ddd/3f529c19-a75c-4c26-b4a3-184820d0a86f.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/758b4dac-dae2-4c38-a355-7d7f080308d5\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Episode 133 - Trænet i 17 år | Hvad ville jeg ønske jeg havde vidst… ?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"I denne uges udgave af podcasten handler det om hvad jeg ville ønske jeg havde vidst, da jeg begyndte med styrketræning for 17 år siden.\n\nFøler mig næsten sikker på at du vil være godt underholdt af denne her episode. Det var i hvert fald sjovt med en trip down memorylane.\n\nRigtig god fornøjelse\n- ps har du husket at abonnere på podcasten? Hvis ikke, så hør mig en kæmpe tjeneste og tryk følg, abonner eller hvad det nu hedder, der hvor du lytter.\n\nVil du gerne skrives op til mit nyhedsbrev?\nwww.jschristensen.dk/nyhedsbrev\n\nDerudover kan du følge med i alt hvad jeg laver ude i verden med mine klienter via:\nInstagram & TikTok som @byjschristensen\n\nDu kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk\nVed at sende mig en DM på instagram\nEller ved at maile til mail@jschristensen.dk"}