{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-unplugged.simplecast.com%2Fepisodes%2Ffu-ep-140-ngbafgM5","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Episode 140 | Julespecial | Strategi til juledagene","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/f5ef289d-55ee-45dd-a092-0846619a889a/d988cb03-0a08-4408-af45-4395997f4ddd/3f529c19-a75c-4c26-b4a3-184820d0a86f.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/364ac7ce-6e18-479c-8374-45f3a6cc5e4f\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Episode 140 | Julespecial | Strategi til juledagene\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"I denne uges udgave af podcasten, der snakker vi strategi til juledagene. Så du kommer bedst muligt gennem julen, uden alt for meget uønsket vægtforøgelse.\n\nOg så bliver der snakket lidt om julemad- og du får et sjældent indblik i hvordan vi gør det i min egen familie 🎄\n\nØnsker du adgang til ebogen?\nSå følg linket her: https://us20.list-manage.com/survey?u=28ee639c9d23ee31d604e8174&id=76314c6c38\n\nRigtig god fornøjelse\n\nFølg med i mit arbejde med klienter via:\nInstagram & TikTok som @byjschristensen\n\nDu kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk\nVed at sende mig en DM på instagram\nEller ved at maile til mail@jschristensen.dk"}