{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-unplugged.simplecast.com%2Fepisodes%2Ffu-ep-143-5Ilk2Y8H","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Episode #143 - Mislykket vægttab? | Undgå de her fejl | Øg succesraten","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/f5ef289d-55ee-45dd-a092-0846619a889a/d988cb03-0a08-4408-af45-4395997f4ddd/3f529c19-a75c-4c26-b4a3-184820d0a86f.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/388647ae-1f29-4093-9c06-0da0fd5a01c5\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Episode #143 - Mislykket vægttab? | Undgå de her fejl | Øg succesraten\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"I denne uges udgave af podcasten dykker vi ned i et tema som, for mange, er relevant efter jul og nytår.\n\nVægttab er noget mange stiler efter, men alt for mange mislykkes i jagten på vægttabet.\n\nI denne uges episode prøver jeg at dykke lidt ned i årsagerne til hvorfor man grundlæggende mislykkes eller i hvert fald giver sig selv svære odds.\n\nOg hvordan det kan gribes anderledes an, så succesraten potentielt stiger.\n\nOg så har jeg indlagt en gave til alle der signer op til et online forløb eller hybrid mellem online og fysisk, inden 31/1\n\nRigtig god fornøjelse\n\nFølg med i mit arbejde med klienter via:\nInstagram & TikTok som @byjschristensen\n\nDu kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk\n\nVed at sende mig en DM på instagram\nEller ved at maile til mail@jschristensen.dk"}