{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-unplugged.simplecast.com%2Fepisodes%2Ffu-ep-148-g6yBt4oW","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Episode #148 - New School vs Old School træning","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/f5ef289d-55ee-45dd-a092-0846619a889a/d988cb03-0a08-4408-af45-4395997f4ddd/3f529c19-a75c-4c26-b4a3-184820d0a86f.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/a53c9ceb-de45-4866-8b42-d1138c82fec3\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Episode #148 - New School vs Old School træning\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"I denne uges episode taler vi om forskellen mellem den måde folk lærer at træne på, i dag. Sammenlignet med hvad man gjorde for 10-20 år siden.\n\nOg om skiftet er godt eller skidt 💁🏼‍♂️\n\nRigtig god fornøjelse\n\nFølg med i mit arbejde med klienter via:\nInstagram & TikTok som @byjschristensen\n\nDu kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk\n\nVed at sende mig en DM på instagram\nEller ved at maile til mail@jschristensen.dk"}