{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-unplugged.simplecast.com%2Fepisodes%2Ffu-ep-187-9sG5x_7x","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Episode #187 - At komme godt fra start, med sin målsætning | Vægttab | Muskelopbygning | 2024","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/f5ef289d-55ee-45dd-a092-0846619a889a/d988cb03-0a08-4408-af45-4395997f4ddd/3f529c19-a75c-4c26-b4a3-184820d0a86f.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/e28434ef-1477-40bf-be70-e90eddf2edee\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Episode #187 - At komme godt fra start, med sin målsætning | Vægttab | Muskelopbygning | 2024\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"I denne uges episode skal vi tale om hvordan du kommer godt fra start, med en målsætning, uanset om dit mål er muskelopbygning eller vægttab \n\nHar du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2024?\n\nSå lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:\n\nmail@jschristensen.dk\nEller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen\n\nDu kan følge med på:\nInstagram & TikTok: @byjschristensen\nFacebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner\n\nOg du kan skrive dig op til forløb via:\nwww.jschristensen.dk\nmail@jschristensen.dk\n@byjschristensen på instagram"}