{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Ffitness-unplugged.simplecast.com%2Fepisodes%2Ffuep-53-overspisning-MNAlW4Qu","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Episode #053 - En historie om overspisning |  Hvilke redskaber virker? Ft. “Producer Jacob“","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/f5ef289d-55ee-45dd-a092-0846619a889a/d988cb03-0a08-4408-af45-4395997f4ddd/3f529c19-a75c-4c26-b4a3-184820d0a86f.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/e1ec0154-d0ed-4605-8a44-04c11230b537\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Episode #053 - En historie om overspisning |  Hvilke redskaber virker? Ft. “Producer Jacob“\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"I dette afsnit fortæller min producer, Jacob, sin historie om et liv med overspisning.\n\nHvordan opstod det?\nHvad var konsekvenserne?\nHvordan kom han ud af det?\n\nOg ikke mindst, hvilke værktøjer kan udledes af det.\n\nLider du af overspisning, eller kender du én der gør, så kan de måske spejle sig i flere af de ting vi snakker om, og af den årsag, måske, også bruge nogle af værktøjerne.\n\nRigtig god fornøjelse.\n\nØnsker du hjælp til forløb?\nSå sign op via:\n\nwww.jschristensen.dk\n\nEller send en mail til mail@jschristensen.dk\n\nFølg mig på:\nInstagram: @byjschristensen\nFacebook: Jacob Christensen - Coach & personlig træner\n\nOg husk, at give podcasten 5 stjerner og en positiv anmeldelse på iTunes podcast appen.\n\nPå forhånd tak."}