{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fgemeinsam-besser-leben-uniqa-podcast.simplecast.com%2Fepisodes%2Fentspannt-abnehmen-R2PT0fx0","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Entspannt abnehmen – geht das?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/a97ef6e0-2632-44fd-b349-956897bcdb8b/932936e7-a87f-4248-9c12-9ad779bdda32/155318uniqalogov14cfkreisrundenausschnitt.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/89b90674-a717-4c3b-a4e8-a19155c0903d\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Entspannt abnehmen – geht das?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Was ist das Idealgewicht? Welche Rolle spielt der BMI? Und hilft Intervall-Fasten? In dieser Folge sprechen wir mit Ernährungswissenschafterin Sabine Bisovsky über entspanntes Abnehmen. Sie gibt Tipps und erklärt, was es mit den fünf Grundsätzen der Abnehm-Strategie auf sich hat und wie diese zum gewünschten Ergebnis führen können."}