{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fgurevskiy-razberetsya.simplecast.com%2Fepisodes%2Fdoing-hard-things-2GAZ7QCD","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Как замотивировать себя делать сложные дела","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/3ea0ef79-207d-4eca-ad31-02f347817a62/962c368d-fdb7-4bf1-aa4a-99380c8f0b96/oblozhka-podkasta-gurevskii-razberetsja-004-2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/2bd45d55-3259-49bb-ace8-69e006e9c8c1\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Как замотивировать себя делать сложные дела\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Даже если мы логикой понимаем, что учеба, занятия спортом, создание бизнеса или что-то в равной степени сложное принесет нам больше пользы в долгосрочной перспективе, мы все равно предпочитаем смотреть телевизор, играть в видеоигры и просматривать социальные сети. \n\nОдно дело легко и не требует больших усилий, в то время как другое занятие сложное и требует старания. \n\nНо у некоторых людей, похоже, нет проблем с регулярным обучением, тренировками или работой над рабочими проектами. Возникает вопрос: почему некоторые люди более мотивированы для решения сложных задач? И есть ли способ сделать трудные вещи легкими?\n"}