{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fhelhjerta.simplecast.com%2Fepisodes%2Fgjest-1-06102026-1oU7JSOF","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Anne-Lene Andresen: Om ME og når kroppen sier ifra om at nok er nok!","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/9904099f-4f18-48f7-af14-b4c8d932327d/a5c2973d-51f1-4178-8956-8392ff639829/helhjerta_orig2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"","height":200,"description":"Belastninger over tid, høyt stressnivå og et liv i høygir preget hverdagen lenge før ME-diagnosen kom. I denne episoden av Helhjerta deler Anne Lene sin historie om veien fra å være en drivkraft med «et ekstra gir», til å måtte lære seg å leve med en sykdom som setter helt andre rammer for hverdagen. \n\nHun beskriver opptakten til sykdommen som et resultat av å være en typisk «flink pike», med en periode i livet med stort omsorgsansvar, krevende livshendelser og et sterkt ønske om å alltid prestere. Symptomene hadde vært der i mange år, og hun trodde lenge at hun var utbrent, og først i 2021 fikk hun diagnosen ME. Anne Lene forteller om hvordan ME er langt mer enn å bare være sliten. Hun forteller om hjernetåke, om lyd- og lysfølsomhet, og om det som regnes som hovedsymptomet ved ME: anstrengelsesutløst symptomforverring (PEM), der symptomene ofte kommer i etterkant av aktivitet. Vi får også høre om utfordringen med å finne balansen mellom jobb og sykdom, og det å våge å leve livet igjen. "}